Archiv Juli 2025

Startseite bis 15.07.2025

Steffen mit einem starken 25-km Lauf beim Ultra Trail Lamer Winkel

Unser Ultra-Läufer Steffen (Suffel) trat am letzten Samstag beim 25-km Lauf beim Ultra-Trail Lamer Winkel an. Und das mit Erfolg. Er belegte bei den Männern Platz 71 von 240 männlichen Teilnehmern.

Auf den 25 km mussten fast 1200 Höhenmeter überwunden werden und Steffen musste richtig kämpfen bis er nach 3:06:53 h im Ziel war. Hier sein Kurzbericht:

"Ich habe mir von vorne bis hinten entsprechend des Terrains im Grunde optimal das Tempo eingeteilt.

Im "flachen" habe ich etwas Druck gemacht und meine Stärke ausgespielt. Im 3,5 km Uphill mit 600 hm ultra war ich langsam unterwegs und bin nur überholt worden.

Hier hatte ich die ersten erwartbaren Krämpfe.

Im Downhill auf einem extrem technischen Stück bin ich aufgrund falscher Schuhwahl 6x umgeknickt und habe mich einmal in die Hecke gelegt. 

Aber allen anderen um mich herum gings körperlich noch schlechter. Daher konnte ich noch paar Plätze gut machen.

Unterm Strich war es dann 9 Minuten schneller als die angestrebte Zielzeit. Daher ideal gelaufen.“

Ergebnisdetails

Herzlichen Glückwunsch und gute Erholung!

Lauftreff bei 38 Grad als Walking Gruppe

Bei vorhergesagten 38 Grad reagierte der TVG Ausdauersport mit seiner Laufgruppe. Das Lauftraining wurde abgesagt und die Teilnehmer gebeten, sich der Walking Gruppe anzuschließen. Natürlich durfte trotzdem jeder auf eigene Gefahr auch Laufen. Trotz der hohen Temperaturen war die Trainingsbeteiligung wieder beachtlich...

Da es bei diesen Temperaturen wichtig ist viel zu trinken, gab es auch wieder Getränke und Snacks nach der Einheit!

Bergchallenge Boxbrunn wieder mit starker TVG Beteiligung

Für die Bergchallenge in Boxbrunn wurde wieder die B47 von Amorbach nach Michelstadt am 22.06.2025 gesprerrt, damit Radfahrer (keine E-Bikes) ungestört zwischen 9:00 Uhr und 16:00 Uhr den Berg nach Boxbrunn ungestört und so oft wie gewünscht hoch und wieder herunter fahren konnnten.

Bianca (Kolpak), Edith (Herdt), Michele (Nickles) und Thomas (Mauerhoff) fuhren mit dem Fahrrad zum Start, Norbert (Herdt) und Mario (Eckert) waren mit dem Auto angereist.

Eine Bergfahrt war 6,2 km lang und beinhaltete 320 hm.

Michele, Bianca, Edith und Maui fuhren 4 mal den Berg hoch, Mario 5 mal und Norbert erreichte sein selbst gestecktes Ziel 6 mal hochzufahren trotz der immer stärker werdenden Hitze.

Mit An- und Abreise legten die 6 Teilnehmer 578 km zurück und bewältigten dabei ca. 9450 hm.